우리 몸의 피부에는 아주 작은 털들이 쏙쏙 자라고 있는 구멍들이 많이 있습니다. 그런데 가끔 이 작은 구멍 속으로 눈에 보이지 않는 아주 작은 나쁜 세균들이 몰래 들어가서 자리를 잡기 시작합니다. 그럼 우리 몸은 세균이랑 싸우는데, 이때 그 싸움 때문에 피부가 빨갛게 부어오르고 만지면 아픈 딱딱한 덩어리가 생기게 됩니다. 이게 바로 종기라고 하는 거죠. 이렇게 되는 이유는 다양한데 그럼 몸에 종기가 생기는 이유를 좀 더 자세히 살펴보겠습니다.
세균 감염
우리 몸의 피부에는 아주 작은 털들이 밖으로 나오는 자리가 많이 있습니다. 이 작은 자리들을 모낭이라고 부를 수 있죠. 피부 표면과 우리 주변에는 눈에 보이지 않는 아주 작은 생명체들이 있는데, 이것을 세균이라고 합니다. 이 세균들은 아주 작지만, 우리 몸속으로 들어가면 때때로 문제를 만들 수 있습니다.
가끔 어떤 세균들은 이 털이 나오는 작은 모낭 안으로 슬그머니 들어가기도 합니다. 모낭 안쪽에는 털에게 필요한 영양을 주는 작은 주머니들이 함께 있죠. 세균이 모낭 안으로 들어갔을 때, 이곳을 자신들의 공간으로 만들고 숫자를 늘리려고 합니다.
이렇게 세균이 모낭 안에 자리를 잡으면, 그 주변에서 작은 소동이 일어날 수 있습니다. 세균이 문제를 일으키기 시작하면, 우리 몸은 그 부분을 보호하기 위해 움직입니다. 이 소동 때문에 모낭 주변이 평소와 다르게 변하기 시작하죠. 그 부분의 피부가 약간 붉어지거나 살짝 부어오를 수 있습니다.
점점 세균의 활동이 커지면, 모낭 안쪽에 작은 고름이 만들어질 수 있습니다. 이 고름은 세균이 모낭 안에서 일으킨 변화의 결과라고 볼 수 있죠. 이렇게 세균이 모낭 안에서 자리를 잡고 문제를 일으켜서 붉고 부어오르며 고름이 생기는 덩어리를 바로 종기라고 부릅니다. 종기는 주로 세균 때문에 모낭이 어려움을 겪을 때 생기는 것입니다.
피로
우리가 잠을 충분히 자지 못하거나 몸을 너무 많이 움직여서 힘이 없을 때, 피로를 느낀다고 말하죠. 몸이 피로하면, 평소에 하던 일을 하는 데 더 많은 노력이 필요하게 됩니다. 우리 몸은 매일매일 건강하게 지낼 수 있도록 스스로를 잘 돌보고 보호하는 능력이 있습니다.
하지만 우리가 피로하면, 몸을 보호하는 이 능력이 잠시 약해질 수 있죠. 마치 운동선수가 너무 많이 연습해서 지치면 다음 시합에서 제 실력을 발휘하기 어려운 것처럼 말이죠. 우리 몸은 평소에는 피부로 들어오려고 하는 작은 세균들을 잘 막아내거나 빨리 처리합니다.
그런데 몸이 피로하면, 세균이 모낭 안으로 들어왔을 때 우리 몸이 빠르게 알아차리거나 처리하지 못할 수 있습니다. 세균들은 이런 틈을 타서 모낭 안에서 더 쉽게 자랄 수 있게 된답니다. 우리 몸이 피로해서 보호 능력이 잠깐 느려지면, 세균들이 그 틈에 번식할 수 있는 기회를 얻는 것이죠.
그래서 피로할 때는 종기가 생기기 쉬운 상황이 될 수 있습니다. 몸이 쉬지 못하고 지쳐있을 때, 평소에는 문제 되지 않던 작은 세균들도 종기를 만드는 원인이 될 수 있는 겁니다. 그럼 다음으로 면역력과의 관계에 대해서도 살펴보겠습니다.
면역력 저하
우리 몸 안에는 우리를 건강하게 지켜주는 특별한 방어팀이 있습니다. 이 방어팀을 면역력이라고 부르죠. 면역력은 몸속으로 들어오는 나쁜 세균이나 다른 문제들을 찾아내서 우리 몸을 보호해 주는 중요한 역할을 합니다. 면역력이 튼튼할 때는 세균이 들어와도 이 방어팀이 빠르게 움직여서 잘 막아주죠.
하지만 가끔 우리 몸의 면역력이라는 방어팀의 힘이 약해질 때가 있습니다. 이것을 면역력 저하라고 표현할 수 있습니다. 면역력이 약해지면, 이 방어팀이 세균을 발견하거나 처리하는 데 시간이 더 오래 걸릴 수 있습니다. 평소에는 쉽게 막아낼 수 있는 세균들도 면역력이 약해진 틈을 타서 몸속에서 활동을 시작할 수 있습니다.
세균이 모낭 안으로 들어왔을 때, 면역력이 약하면 그 세균을 효과적으로 물리치지 못합니다. 방어팀이 제때 작동하지 못하거나 힘이 부족하면, 세균들은 모낭 안에서 마음껏 자라기 시작하죠. 세균의 수가 늘어나면서 그 주변에 문제를 일으키고 피부를 변화시킵니다.
이렇게 면역력이 약해지면, 우리 몸이 세균으로부터 자신을 지키는 데 어려움을 겪게 됩니다. 그래서 면역력 저하는 우리 몸에 종기가 생기는 한 가지 중요한 이유가 될 수 있으니 참고하시기 바랍니다.
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