노화가 진행되면서 관절에 통증을 느끼시는 분들이 많습니다. 이는 관절과 근육의 노화나 약화로 인해 나타나게 되는 통증일 수 있는데, 요즘은 젊은 층에서도 이러한 증상을 겪는 분들이 늘어나고 있죠. 이렇게 뼈마디가 아픈 이유는 어떠한 원인들이 있을까요.
뼈가 약해지게 되면서 나타나는 증상
뼈의 밀도 그리고 강도가 떨어지게 되면서 뼈가 약해지고 쉽게 부러지게 될 수 있는 상태를 골다공증이라고 부릅니다. 이 질환은 뼈의 재생 과정에서 뼈를 구성하는 물질들이 제대로 만들어지지 않게 되거나 과도하게 소모될 경우 나타나죠.
골다공증이 진행되면 뼈마디 또한 통증이 느껴질 수 있습니다. 뼈가 약해진 상태에서 약한 충격이나 부담으로 인해서도 골절이나 뼈 손상이 일어날 수 있기 때문입니다.
뼈가 약해지게 되면 관절 주변의 지지 구조에도 영향을 줄 수 있는데 이는 뼈마디가 아픈 이유가 될 수 있습니다. 그렇기 때문에 뼈의 구조적 약화로 인한 뼈마디의 통증으로도 볼 수 있습니다.
관절의 염증으로 인한 통증
관절에 염증이 생기게 되는 것은 관절염이라고 부르죠. 이는 다양한 형태로 나타날 수 있는데 이 질환은 관절 내부의 연골이 손상되면서 통증이 시작될 수 있습니다. 연골이라는 것은 관절이 부드럽게 움직일 수 있도록 도와주는 기능을 하죠.
그런데 이 연골이 닳게 되거나 손상되어 있는 상태라면 뼈와 뼈가 직접 맞닿게 될 수 있습니다. 그 과정에서 마찰이 발생하게 되고 이는 통증으로 나타나게 될 수 있습니다.
또한 염증이 발생하게 될 경우 관절 주변의 조직은 붓게 되면서 이는 뻣뻣함과 통증이 더욱 악화될 수 있죠. 이러한 관절염은 뾰의 구조적 변화 또한 발생할 수 있으며 이는 뼈 자체의 통증으로도 발생할 수 있습니다.
혈중 요산 수치 증가로 발생하는 통풍
혈중 요산 수치가 정상적인 경우보다 높게 측정되면서 요산 결정이 관절에 쌓이게 되는 것을 통풍이라고 부릅니다. 이 요산 결정은 관절에 쌓이게 되면 관절에 염증 반응이 일어나고 이는 심한 통증으로 나타나게 됩니다.
요산 결정이 관절 주변 조직에도 영향을 주게 될 수 있는데 관절의 움직임이 어려워지게 될 수 있고 이는 붓기와 열감 등을 동반하여 통증으로 나타나게 됩니다. 요산 결정은 관절 내에 오랜 시간 동안 쌓이게 되면서 관절과 뼈에 영구적인 손상을 가져오기도 합니다.
그렇게 되면 만성적인 통증으로도 이어질 수 있죠. 이러한 과정으로 인해 통풍은 뼈마디가 아픈 주요 원인으로도 알려져 있으며 관절의 염증과 요산 결정에 의한 자극은 통증을 유발하며 이는 관절뿐만 아니라 뼈 구조에도 악영향을 미칠 수 있습니다.
근육과 연조직에 통증, 피로
광범위한 근육통과 피로, 그리고 특정 부위의 압통이 느껴진다면 이는 섬유근육통을 의심해 볼 수 있죠. 이 질환은 근육, 건, 인대, 주변 조직에 영향을 미치게 되어 근육과 관절 주변에 통증으로 나타납니다.
이 질환은 직접적으로 뼈를 손상시키는 것은 아닌 것으로 볼 수 있습니다. 하지만 근육과 연조직의 지속적인 통증 그리고 경직은 관절의 움직임을 어렵게 만들고 이는 관절과 뼈 주변에 통증으로 이어질 수 있습니다.
또한 통증의 인지가 정상적인 경우보다 더욱 민감해질 수 있는데 이는 더 작은 자극에도 강하게 통증을 느끼게 될 수 있죠. 이러한 과민 반응으로 관절 주변의 통증이 더욱 악화될 수 있습니다.
직접적인 부상이나 과도한 사용
해당 부위의 부상이나 과도한 사용으로 인해서 뼈마디의 통증이 나타날 수 있습니다. 해당 부위의 조직 손상이나 과도하게 사용하면서 발생하게 되는 아픈 증상이죠. 이는 근육, 인대, 뼈를 포함하여 주변 조직에도 염증이 발생할 수 있습니다.
그렇게 염증 반응이 일어나면 통증이 유발되는데 특히, 과도한 사용은 관절 주변의 근육이나 인대를 계속해서 긴장을 하게 만들 수 있습니다. 관절에 부담을 주게 되어 통증이 발생하게 되는 것이죠.
그리고 부상의 경우 염증 반응이 일어날 수 있는데 그 통증을 유발하는 화학물질이 방출되는데 관절과 주변 부위의 통증으로 이어질 수 있으니 참고하시기 바랍니다.
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