어느 순간부터 입안이 쓴 것처럼 느껴진다면 혹시 어떤 문제로 이런 증상이 생긴 것인지 궁금해질 수 있습니다. 다양한 원인들이 있는데, 입안이 쓴 증상 중 많이 알려져 있는 것들에 대해 알아보겠습니다.
피로가 누적되었다면?
우리는 업무나 일상을 지내면서 많은 피로가 쌓이게 됩니다. 동시에 스트레스에 노출이 되는 경우도 많이 있죠. 그런데 이런 문제들이 쓴 맛을 느끼게 할 수 있습니다.
스트레스가 쌓이거나 피로 또한 많이 쌓이게 된다면 이는 면역력에 영향을 줄 수 있습니다. 면역력이 약해지고 신진대사 또한 저하시키죠.
그러한 과정에서 입안이 쓴 맛처럼 느껴지게 되는데, 혹시나 본인이 피로가 많이 쌓였는지 스트레스를 많이 받고 있는 것은 아닌지도 확인해 보시는 것이 좋겠습니다.
위산이 역류한다면?
위산이 역류하는 역류성 식도염이 있을 수 있습니다. 이는 위 속에 있는 음식물 또는 내용물이 식도를 통해서 올라오게 되는 것입니다.
그 과정에서 염증이 발생할 수 있는데, 이는 식도의 통증으로도 이어질 수 있습니다. 정상적인 경우라면 이는 장으로 내려가는 것이 맞습니다.
하지만 장으로 내려가지 않고 오히려 역류를 하게 된다면 이는 입안이 쓴 증상으로 나타날 수 있는 것이죠. 식사를 하시고 나서는 바로 눕기보단 일정 시간 후 소화시킨 다음에 눕는 것이 좋습니다.
구강이 건조하다면?
구강이 건조한 게 느껴진다면 이는 구강건조증을 의심해보셔야 합니다. 침은 구강에서 세균이 증식하는 것을 막아주는 역할도 해줍니다.
그런데 침이 부족할 경우 이는 건조함은 물론이며 세균이 증식하기 쉬운 환경이 되기 때문에 이러한 결과로 쓴 맛으로 느껴질 수 있죠.
이를 예방하기 위해서는 수분을 충분히 보충해 주시면서 침샘을 자극할 수 있는 음식들을 주기적으로 섭취해 주는 것이 도움이 될 수 있습니다.
치아에 문제가 있다면?
치아에 문제가 발생한 경우가 있을 수 있습니다. 치주 질환을 의심해보셔야 하는데, 이는 침이 생성되는 것을 방해하며 염증 또한 발생할 수 있습니다.
그렇게 쓴 맛이 나타날 수 있는데, 평소에 치아를 관리해 주시면서 치아 건강에 신경을 쓰는 것이 도움이 될 수 있습니다.
치아 건강 관리는 물론이며, 구강 관리, 수분을 자주 섭취해 주시고 휴식과 스트레스를 해소할 수 있도록 관리해 주신다면 이는 도움이 될 수 있으며, 만약 그럼에도 불구하고 증상이 계속된다면 진단을 받아보는 것이 좋겠습니다.
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