두통은 많은 분들이 겪게 되는 고통 중 하나입니다. 그런데 이상하게 앞머리에서 통증이 느껴지는 경우는 이상하게 생각될 수 있는데, 그럼 앞머리가 아픈이유는 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다.
오래 지속되나요?
두통 중에서도 군집성 두통이라는 것이 있습니다. 술이나 담배 또는 냄새가 강하게 나는 화학 물질을 맡게 되는 경우 발생하기 쉽습니다.
그러나 이는 앞머리가 아픈이유가 될 수 있겠지만 보통의 경우라면 이마 주변, 관자놀이, 눈 그리고 머리의 측면에서 통증이 발생하는 것으로 많이 알려져 있죠.
추가로 증상은 코가 막히거나, 눈물이 날 수 있기도 하며 붓기도 합니다. 그리고 비강에 분비물이 발생하기도 하며 불안한 느낌을 많이 받을 수 있습니다.
긴장해서 그렇다?
긴장해서 두통이 발생하는 경우도 있습니다. 긴장성 두통이라고 표현할 수 있는데 머리 전체에서 많이 나타날 수 있는 것으로 알려져 있죠.
이마나 눈, 관자놀이에서 발생하는 것으로 알려져 있으며 목과 어깨, 얼굴, 두피, 머리 등 압통으로 조임이 느껴지는 것이 증상이기도 합니다. 지속되는 시간도 길 수 있습니다.
보통의 경우 짧으면 30분 정도로 유지되기도 하지만 상태가 심하다면 이는 며칠이 지나도록 계속될 수 있습니다. 마사지나 따뜻한 샤워, 가벼운 스트레칭 등으로 완화해 보시는 것이 좋겠습니다.
피로가 쌓였나요?
눈이 피곤해서 발생하는 두통으로도 느껴질 수 있습니다. 이런 경우에는 긴장해서 발생하는 두통과도 비슷한 느낌을 받을 수 있기도 하죠.
일반적으로 스트레스를 많이 받는 경우나 오랫동안 컴퓨터나 스마트폰을 보는 경우에도 발생하기도 하며, 나쁜 자세를 유지하는 경우 나타나기도 합니다.
이러한 피로도를 회복하기 위해서는 눈의 휴식을 되도록 지켜주시면서 자세 또한 바르게 유지하도록 노력하는 것이 좋습니다. 스트레칭도 도움이 될 수 있으니 참고하시면 되겠습니다.
부비동 때문에?
부비동이라는 부위는 콧구멍과 연결된 얼굴 안의 뼈 공간이라고 생각하시면 됩니다. 이 부위를 통해서 알레르기 반응이 일어나거나 감염이 발생하여 염증 반응이 일어나기도 합니다.
이는 치통이 있을 수 있으며, 비강에서 분비물이 발생할 수 있습니다. 또한 코와 관련된 부위인 만큼 코가 막히는 증상과 머리를 움직이게 되면 아픔이 느껴질 수 있습니다.
보통 감기에 걸리신 분들이 부비동염에 많이 노출이 되곤 합니다. 그렇기 때문에 아픈데도 참고 방치하지 마시고 빠르게 진단을 받아서 그에 맞게 대처하는 것이 좋겠습니다.
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