이상하게 어느 순간부터 몸이 간지럽고 두드러기 같은 것이 올라와 있다면 이는 피부 질환은 아닌지 흉지는 것은 아닐까 걱정이 되기도 합니다. 갑자기 온몸이 가렵고 두드러기가 올라온 증상의 원인은 무엇이 있을까요.
체온과 관련된 증상?
이는 콜린성 두드러기로 많이 알려져 있는데 여름에 찜질방을 자주 이용하시거나 갑작스러운 운동과 관련된 활동으로 체온이 상승하는 것으로 인해 발생하기도 합니다.
이는 만성 피부질환으로 알려져 있는데 특히 몸통이나 팔 그리고 다리, 상체 부분에서 나타나는 경우가 많습니다. 원인에 대해서는 정확히 알려진 것은 없습니다.
앞서 말씀드린 체온 상승도 그러한 것으로 추측이 되고 있는 것이며 증상은 작은 팽진들이 나타나며 1cm에서 2cm 홍반성 발진이 발생하기도 합니다.
차가운 환경 때문에?
차가운 공기나 물에 노출된 뒤로 갑자기 온몸이 가렵고 두드러기가 발생하였다면 이는 한랭 두드러기를 의심해 볼 수 있습니다. 이 또한 온도와 관련된 것이죠.
갑작스러운 온도 변화에 민감하게 반응하게 되어 추운 날씨에 외출이나 운동을 하게 되는 경우에도 증상이 나타날 수 있는 질환이기도 합니다.
이는 차가운 환경에 계속 있는 것으로 증상이 나타나는 것이 아니라 다시 몸이 따뜻해지면서 심하게 가렵거나 따가운 증상으로도 나타날 수 있습니다. 혹시나 저절로 개선되지 않는다면 진단이 필요합니다.
원인 불명의 열 두드러기?
열 두드러기의 경우에는 딱히 정확하게 알려져 있는 요인은 없습니다. 그런데 다양한 원인으로 인해서 발생하는 것으로 추측하고 있습니다.
어떠한 약물을 복용하고 있으신 경우나 온도가 변해서 또는 어떤 음식을 섭취하는 것으로 증상이 나타날 수 있고 면역력과도 관련이 있을 수 있는 것으로 알려져 있죠.
외부 물질로부터 몸을 보호하기 위해 히스타민이라는 물질이 분비되는데 이때 과도하게 분비되기 시작하면서 두드러기 반응이 나타날 수 있습니다. 스트레스 또한 악영향을 주기도 하니 주의가 필요합니다.
알레르기 반응이다?
알레르기로 인한 두드러기로 의심해 볼 수 있죠. 해당 증상 또한 면역체계의 문제로 인해 나타날 수 있습니다. 특히 환절기나 계절이 변화하는 시기에 나타나기 쉽습니다.
그뿐만 아니라 주변 환경에 따라 나타날 수 있는데 미세먼지의 농도가 심해진다면 이는 호흡기에서만 반응이 일어나는 것이 아니라 피부에서도 반응이 일어날 수 있습니다.
초미세먼지의 경우 폐포까지 침투하게 되면서 모공보다 작은 것들이 피부에 침투하여 잘 제거되지 않아서 염증 반응으로도 일어날 수 있습니다.
어떻게 예방할까?
앞서 다양한 원인들에 대해서 알아보았는데 그에 맞춰서 예방하는 방법 또한 다를 수 있으니 이는 본인이 어떤 것에 해당될지도 체크해 볼 필요도 있습니다.
평소에 물을 자주 드시면서 미지근한 물로 샤워를 하시고 되도록이면 뜨거운 사우나나 물로 샤워 및 목욕을 자제하는 것이 좋겠습니다.
날씨가 덥거나 추운 날에는 외출을 되도록이면 자제하는 것이 좋으며, 간지럽다고 해서 물리적으로 신체를 긁는 습관은 오히려 증상을 악화시킬 수 있으니 주의가 필요하겠습니다.
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