우리가 먹는 음식의 당으로 우리 몸은 여러 가지 활동을 할 수 있죠. 그런데 가끔 몸속에 그 달콤한 힘이 너무 많아지면, 피부가 조금 간질간질하고 불편하다고 느낄 때가 있습니다. 옷이 살짝 불편해지거나, 손이 건조해서 까칠까칠한 느낌이 들 때처럼 말리죠. 이는 피부의 작은 신호라고 생각하면 되는데 그래서 특별히 다치지도 않았는데 자꾸 긁고 싶어지는 느낌이 들 수도 있죠. 그럼 당뇨 증상 가려움증은 왜 이어질 수 있는지 그 관계에 대해 알아보겠습니다.
피부 건조
우리 몸에는 물이 정말 중요하죠. 마치 목마를 때 물을 마시면 기운이 나듯이, 우리 몸의 피부도 촉촉한 물기가 있어야 부드럽고 건강합니다. 그런데 몸속에 당이 너무 많아지면, 몸이 물을 자꾸 바깥으로 내보내려고 할 때가 있습니다.
그렇게 되면 우리 피부도 점점 수분을 잃고 건조해질 수 있죠. 피부가 마르면 딱딱해지고, 가끔은 갈라지는 것처럼 불편함을 느낄 수 있습니다. 이런 건조함 때문에 피부는 간지럽다고 신호를 보낼 때가 많습니다.
그래서 몸속의 당을 잘 관리해서 피부가 물기를 잃지 않도록 도와주는 것이 아주 중요합니다. 촉촉한 피부는 간지럽지 않고 행복한 피부가 될 수 있겠죠.
신경 손상
우리 몸에는 아주 많은 작은 길들이 있는데, 이 길들은 신경이라고 부르죠. 이 신경들은 피부가 느끼는 것을 뇌에 알려주는 소중한 전선과 같다고 할 수 있습니다. 만약 당이 몸속에 너무 오래 많으면, 이 작은 전선들이 조금씩 망가질 때가 있습니다.
전선이 오래되거나 너무 뜨거워서 고장 나는 것 같죠. 신경 전선이 고장 나면, 피부가 제대로 된 느낌을 뇌에 전달하지 못할 수 있습니다. 그러면 뇌는 피부에서 이상한 신호가 온다고 생각해서 간지럽다고 느끼게 만들 때가 있습니다.
이것은 피부에 아무것도 없는데도 왜 간지럽지 하고 생각하게 만드는 이유가 될 수 있습니다. 작은 전선 같은 신경들을 제대로 작동하도록 돕는 것이 중요합니다.
피부 감염
우리 피부에는 보이지 않는 아주 작은 세포들이 많이 살고 있죠. 이 세포들은 평소에는 피부를 보호하고 나쁜 세균들이 들어오지 못하게 막아주는 역할을 해 줍니다. 하지만 몸속에 당이 너무 많아지면, 이 피부 환경이 조금 달라질 수 있죠.
그렇게 되면 평소에는 우리 몸에 도움이 되던 작은 세포들 대신, 다른 종류의 작은 세균이나 곰팡이들이 더 많이 찾아올 수 있습니다. 이런 세균이나 곰팡이들이 피부에 자리를 잡으면, 피부가 불편하고 아프다는 신호를 보낼 때가 있습니다.
때로는 빨갛게 변하고 부어오르면서 심하게 간지러워질 수 있습니다. 그래서 피부를 깨끗하게 하고, 몸속 당을 잘 조절해서 피부가 건강한 상태를 유지하는 것이 아주 중요하죠. 그래야 나쁜 세균이나 바이러스들이 피부에 침투하기 어려워지죠.
혈액순환 문제
우리 몸속에는 피라는 아주 중요한 액체가 있습니다. 이 피는 몸의 모든 곳에 필요한 영양분과 깨끗한 공기를 실어 나르는 역할을 하죠. 피부도 피 덕분에 영양분을 받고 건강하게 지낼 수 있습니다. 그런데 당이 너무 많아지면, 피가 지나다니는 길인 혈관이 조금 좁아지거나 길이 울퉁불퉁해질 때가 있습니다.
그러면 피가 피부까지 영양분과 공기를 잘 전달하지 못하게 됩니다. 피부가 필요한 영양분을 제대로 받지 못하면, 피부는 힘이 없다고 느낄 수 있죠. 마치 배고픈 상태처럼 피부가 약해지고, 이런 불편함 때문에 간지럽다는 신호를 보낼 때가 있습니다.
그러니까 혈액이 피부까지 시원하게 잘 지나다닐 수 있도록 몸속 당을 조절하는 것이 좋죠. 피부가 항상 건강한 영양분을 받을 수 있도록 돕는 것이죠.
신장 질환
우리 몸에는 신장이라는 특별한 필터가 두 개 있습니다. 이 필터들은 몸속에 있는 쓰레기나 불필요한 것들을 깨끗하게 걸러내어 바깥으로 내보내는 아주 중요한 일을 하죠.
하지만 당이 너무 오랫동안 많으면, 이 신장 필터들이 조금씩 지치고 힘들어서 쓰레기를 다 걸러내지 못할 때가 있습니다. 그러면 몸속에 쓰레기들이 조금씩 쌓이게 되는 것이죠.
이렇게 몸속에 쌓인 쓰레기들은 피부에게 신호를 보냅니다. 그러면 피부는 그 신호 때문에 불편함을 느끼고 간지럽다고 반응할 수 있죠. 집 안에 쓰레기가 너무 많이 쌓이면 집이 지저분해지고 불편한 것 같죠. 우리 몸의 필터들이 제 기능을 잘할 수 있도록 당 수치를 잘 조절하는 것이 피부를 편안하게 해주는 데 도움이 됩니다.
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