본문 바로가기

전체 글302

다리 오금 통증, 햄스트링의 부상일 수 있다? 다리 오금이라는 부위는 무릎의 뒷부위에서 오목하게 생긴 곳의 힘줄로 이를 오금줄이나 햄스트링 힘줄이라고 부르게 됩니다. 이 부위는 염증이 생기는 경우 통증이 나타날 수 있으며, 그 외 다양한 원인으로 다리 오금 통증이 나타날 수 있죠.무릎 뒤에 있는 낭종베이커 낭종은 무릎 뒤쪽에 생기는 작은 주머니 같은 것이라고 이해하시면 됩니다. 신체에는 여러 가지 액체가 있는데, 특히 관절에는 윤활액이라는 액체가 있습니다. 이 액체는 관절이 부드럽게 움직일 수 있도록 도와주죠. 그런데 때로는 이 윤활액이 너무 많이 생겨서 무릎 뒤쪽에 모이게 됩니다.그 결과 작은 주머니가 부풀어 오르게 되는데, 이걸 베이커 낭종이라 하게 되죠. 베이커 낭종이 생기면 무릎 뒤쪽, 즉 오금 부위가 아프고 부을 수 있습니다. 그래서 다리를.. 2024. 6. 17.
상복부 팽만감 원인, 소화 기능이 제대로 이어지지 않아서? 요즘 현대인들은 맵고 자극적인 음식을 많이 접하게 됩니다. 음주나 흡연 또한 즐기시는 분들을 쉽게 찾아볼 수 있는데 이러한 다양한 원인으로 상복부 불쾌감을 느끼시는 분들이 많은데, 상복부 팽만감 원인은 어떤 것들이 있을까요.한 번에 많은 음식 섭취이는 과식을 하는 것으로 상복부의 불쾌감으로 나타날 수 있습니다. 음식을 한꺼번에 많이 섭취를 하게 된다면 위장이 한 번에 부담을 해야 하는 것이 가중될 수 있죠. 이는 여러 가지 과정에서 이러한 불편감을 만들 수 있습니다.과식으로 위장이 확장되는데 복부에 그만큼의 압박감이 발생하게 되죠. 위장이 확장되면서 자연스럽게 위와 주변 장기의 신경을 자극하게 될 수 있는데 이는 복부의 불편감으로 느껴질 수 있습니다. 여기서 소화효소 그리고 위산이 대량으로 분비됩니다.이.. 2024. 6. 14.
침이 끈적이는이유, 몸에 수분이 부족해도 그럴 수 있다? 건강한 성인의 경우 하루에 침이 1,000ml에서 1,500ml 정도가 분비되는 것으로 알려져 있습니다. 그런데 침이 적게 나오게 된다면 끈적이거나 어떠한 원인으로 인해서 끈적해질 수 있는데, 침이 끈적이는이유는 무엇이 있는지 같이 살펴보도록 하겠습니다. 입안이 건조한 경우입안이 건조하다면 구강 건조증을 의심해 볼 수 있는데 구강 건조증은 입안의 침 분비가 줄어들게 되거나 침의 질이 변화되어 입안이 건조해지는 경우를 뜻합니다. 이는 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있는데 먼저 탈수의 경우일 수 있죠. 탈수 상태에서는 침샘이 충분한 양의 침을 만들지 못하게 되면서 침의 농도가 높아지게 될 수 있습니다. 그뿐만 아니라 약물의 부작용으로 인해서도 침 분비가 줄어들 수 있는데 이는 입안이 건조해지고 침의 점도가.. 2024. 6. 13.
앉았다가 일어설때 어지러움, 일시적인 혈압 문제일까? 이는 일상에서도 흔하게 느껴보신 분들이 많으실 겁니다. 자리에서 일어날 때 어지러워서 다시 앉게 되는 경우도 있으셨을 텐데 그렇다면, 이러한 앉았다가 일어설때 어지러움은 어떠한 원인으로 발생하는지 같이 보겠습니다.몸속에 물이 부족한 경우체내에 물이 부족한 상황을 우리는 흔히 탈수라고 표현하죠. 이러한 탈수 상태에서는 신체에 많은 기능 문제를 일으킬 수 있습니다. 특히 자리에 앉은 자세로 있다가 일어설 때 어지러움이 나타날 수 있죠.탈수 상태에서는 체내 혈액량이 줄어들게 됩니다. 참고로 혈액은 주로 수분으로 구성되어 있습니다. 그렇기 때문에 수분이 부족하게 된다면 이는 혈액의 양 또한 줄어드는 것이죠. 그리고 이는 혈액량 감소로 인해 혈압이 떨어지는 증상이 나타납니다.심장은 이를 개선하기 위해서 더 제대로.. 2024. 6. 10.
자꾸 잠이 오는 이유, 불규칙한 수면 패턴 때문이다? 잠은 우리가 생활을 하는데 매우 중요한 부분입니다. 충분한 잠을 자야만 건강과 일상생활에도 불편함 없이 지낼 수 있죠. 그런데 가끔씩 자꾸 잠이 오는 이유가 있습니다. 그 원인은 어떠한 원인으로 나타나는지 같이 살펴보겠습니다.수면의 질이 떨어진 경우잠이 부족할 경우 심신의 피로함은 제대로 회복되기 어렵습니다. 그리고 낮 동안에 계속해서 졸음이 쏟아지게 되죠. 수면은 다음 날의 뇌와 몸의 에너지 충전을 위한 꼭 필요한 과정이죠.손상된 세포를 재생하며 정보를 정리하는 과정입니다. 그런데 수면의 질이 떨어지게 된다면 이러한 과정이 제대로 이루어지지 않게 되오 신체와 정신에서 필요한 휴식을 제대로 얻지 못하게 될 수 있습니다.그렇기 때문에 깊은 수면 단계에 진입하지 못하게 되거나 수면 중 자주 깨는 등의 문제가.. 2024. 6. 7.

티스토리툴바