전체 글341 수면중 다리 떨림, 왜 이런 증상? 수면 중에 다리가 떨리는 것을 경험해보신 적이 있으신가요. 사실 이는 떨림과 같은 현상이라기보다는 경련에 가까운 것이라고 보면 되는데, 수면 놀람증으로도 많이 알려져 있습니다. 심각한 것일까? 잠을 자는 중에 움찔하면서 근육이 놀라는 경우 수면에 원활하게 빠져들다가도 그 흐름이 끊길 수 있죠. 하지만 이는 큰 문제가 되지는 않습니다. 따라서 심각한 병으로 생각하실 필요는 없습니다. 수면중 다리 떨림은 비교적 많은 분들에게서 나타날 수 있는 증상이기도 합니다. 알려진 바로는 깊게 잠이 드는 순간에 많이 나타나는 것으로 알려져 있으니 크게 걱정하실 필요는 없을 것으로 예상됩니다. 그런데 증상이 심하다면? 앞서 설명을 드린 것처럼 비교적 많은 분들에게서 수면중 다리 떨림이 있을 수 있는 것으로 말씀드렸죠. 그.. 2022. 6. 21. 소변이 붉은이유, 건강상태 확인하기! 소변의 색을 확인하는 것으로 우리 몸의 건강을 체크할 수 있다는 사실 알고 계셨나요. 매일 보는 소변을 통해서 우리 건강을 확인할 수 있는데, 소변이 붉은이유뿐만 아니라 다른 색은 무엇 때문에 그런 것인지도 알아둘 필요가 있죠. 혹시 투명한 색인가요? 소변이 투명하다는 것은 평소에 수분을 많이 보충하고 있다는 것을 의미합니다. 사실 물은 우리 몸에서 중요한 요소입니다. 그래서 충분히 섭취를 해두어야 하죠. 그러나 필요 이상으로 섭취를 하게 될 경우 오히려 신장에 무리를 줄 수 있으니 하루 적정량만 섭취하여 몸 건강을 유지해주는 것이 좋겠습니다. 참고로 하루 적정량은 성인 기준으로 2리터이며, 적정량인데도 불구하고 무색으로 보이신다면 신장성요붕증의 신호일 수 있으니 주의가 필요합니다. 만약 황색을 보인다면.. 2022. 6. 5. 입술이 붉은 이유, 그리고 관리법? 우리는 순간 거울을 보면서 피부색은 살색인데 왜 입술만 붉은 것인지 궁금해질 때가 있죠. 그렇다면 입술이 왜 붉은색으로 유지되는지, 그리고 색이 변한다면 왜 그런 것인지 같이 살펴보겠습니다. 입술은 왜 빨간 것일까? 입술이 붉은 이유는 간단합니다. 혈관이 잘 발달이 되어 있기 때문에 혈색이 그대로 보이는 것으로 이해를 해주시면 되는 것이죠. 입술 부위에는 얇은 표피와 각질이 있고 표피 가까이 혈관이 잘 발달되어 있기 때문이죠. 음식을 먹을 때 사용되는 부위이기도 합니다. 그뿐만 아니라 촉각을 느낄 수 있으며 말을 할 때 필요한 기관이기 때문에 우리 몸 중에서 중요한 부위 중 하나로 볼 수 있죠. 자주 튼다면? 입술은 앞서 말씀드린 것처럼 혈관이 잘 발달되어 있는 것으로 안내해드렸습니다. 그만큼 작은 상처.. 2022. 6. 4. 한쪽눈이 붓는 증상, 이유는? 어느 순간 눈이 부어있음을 느끼게 되고 무슨 이유인지 걱정이 되시는 분들이 계실 겁니다. 붓기뿐만 아니라 통증이나 충혈 등 다른 증상까지 있다면 걱정이 더해지실 텐데, 그 원인을 살펴보겠습니다. 다래끼는 아닐까? 다래끼는 한쪽눈이 붓는 증상으로 나타날 수 있죠. 아마 많은 분들이 걸려보셨거나 주변에서도 한 번씩은 보셨을 것으로 예상됩니다. 이는 세균에 감염이 되어 있는 것으로 통증이나 가려움이 있을 수 있고 만져보면 혹이나 덩어리와 같은 비슷한 것들이 만져지곤 합니다. 증상이 심하지 않다면 약물치료로 진행되지만 화농이 진행되는 과정이라면 고름을 짜내는 치료를 진행하게 되니 안과를 가보실 필요가 있습니다. 결막염 또한 의심! 결막염 또한 많이 들어보셨을 텐데, 이는 눈곱이나 충혈이 발생할 수 있으며, 한쪽.. 2022. 5. 31. 고막이 찢어진 증상, 어떻게 해야할까? 우리의 귀는 소리를 전달받는데 그 핵심 부위죠. 그렇기 때문에 고막이 찢어진다면 소리를 듣는 데 있어서 큰 어려움이 발생하게 됩니다. 먼저 그 증상부터 살펴보겠습니다. 고막이 찢어진다면? 고막은 귀 안에 있는 아주 얇은 막으로 구성되어 있습니다. 두께가 0.1mm 정도로 굉장히 얇은 것으로 알려져 있습니다. 바깥 귀 그리고 가운데 귀의 중앙에 위치하고 있는데 해당 부위는 소리를 진동으로 반응하게 되고 상태에 따라서 얇게 떨리며 움직이게 됩니다. 그런데 이 범위가 정상 범위를 벗어나게 되면서 고막이 찢어진 증상으로 통증이 발생하게 되고 이명이나 어지러움 등 관련된 증상으로 발생할 수 있습니다. 왜 찢어지게 되나요? 앞서 그 정상 범위의 소리에서 벗어나게 될 경우 이러한 상황이 발생할 수 있는 것으로 먼저 .. 2022. 5. 30. 이전 1 ··· 55 56 57 58 59 60 61 ··· 69 다음
