전체 글349 앉았다가 일어설때 어지러움, 일시적인 혈압 문제일까? 이는 일상에서도 흔하게 느껴보신 분들이 많으실 겁니다. 자리에서 일어날 때 어지러워서 다시 앉게 되는 경우도 있으셨을 텐데 그렇다면, 이러한 앉았다가 일어설때 어지러움은 어떠한 원인으로 발생하는지 같이 보겠습니다.몸속에 물이 부족한 경우체내에 물이 부족한 상황을 우리는 흔히 탈수라고 표현하죠. 이러한 탈수 상태에서는 신체에 많은 기능 문제를 일으킬 수 있습니다. 특히 자리에 앉은 자세로 있다가 일어설 때 어지러움이 나타날 수 있죠.탈수 상태에서는 체내 혈액량이 줄어들게 됩니다. 참고로 혈액은 주로 수분으로 구성되어 있습니다. 그렇기 때문에 수분이 부족하게 된다면 이는 혈액의 양 또한 줄어드는 것이죠. 그리고 이는 혈액량 감소로 인해 혈압이 떨어지는 증상이 나타납니다.심장은 이를 개선하기 위해서 더 제대로.. 2024. 6. 10. 자꾸 잠이 오는 이유, 불규칙한 수면 패턴 때문이다? 잠은 우리가 생활을 하는데 매우 중요한 부분입니다. 충분한 잠을 자야만 건강과 일상생활에도 불편함 없이 지낼 수 있죠. 그런데 가끔씩 자꾸 잠이 오는 이유가 있습니다. 그 원인은 어떠한 원인으로 나타나는지 같이 살펴보겠습니다.수면의 질이 떨어진 경우잠이 부족할 경우 심신의 피로함은 제대로 회복되기 어렵습니다. 그리고 낮 동안에 계속해서 졸음이 쏟아지게 되죠. 수면은 다음 날의 뇌와 몸의 에너지 충전을 위한 꼭 필요한 과정이죠.손상된 세포를 재생하며 정보를 정리하는 과정입니다. 그런데 수면의 질이 떨어지게 된다면 이러한 과정이 제대로 이루어지지 않게 되오 신체와 정신에서 필요한 휴식을 제대로 얻지 못하게 될 수 있습니다.그렇기 때문에 깊은 수면 단계에 진입하지 못하게 되거나 수면 중 자주 깨는 등의 문제가.. 2024. 6. 7. 뼈마디가 아픈 이유, 단순 근육통 때문일까? 노화가 진행되면서 관절에 통증을 느끼시는 분들이 많습니다. 이는 관절과 근육의 노화나 약화로 인해 나타나게 되는 통증일 수 있는데, 요즘은 젊은 층에서도 이러한 증상을 겪는 분들이 늘어나고 있죠. 이렇게 뼈마디가 아픈 이유는 어떠한 원인들이 있을까요. 뼈가 약해지게 되면서 나타나는 증상뼈의 밀도 그리고 강도가 떨어지게 되면서 뼈가 약해지고 쉽게 부러지게 될 수 있는 상태를 골다공증이라고 부릅니다. 이 질환은 뼈의 재생 과정에서 뼈를 구성하는 물질들이 제대로 만들어지지 않게 되거나 과도하게 소모될 경우 나타나죠. 골다공증이 진행되면 뼈마디 또한 통증이 느껴질 수 있습니다. 뼈가 약해진 상태에서 약한 충격이나 부담으로 인해서도 골절이나 뼈 손상이 일어날 수 있기 때문입니다. 뼈가 약해지게 되면 관절 주변의 .. 2024. 6. 6. 요침사 적혈구란, 어떤 증상이 있는가? 이는 혈액 속 일부의 적혈구가 비정상적인 형태로 나타나는 것을 뜻합니다. 그러나 딱히 그 자체만으로 특정 증상이 나타나지는 않는 것으로 알려져 있지만 요침사 적혈구란 것이 확인되는 질환들의 증상으로 설명할 수 있겠습니다.적혈구가 감소하거나 기능 저하이 비정상적인 적혈구가 출현되는 것은 주로 간이나 비장 또는 특정 혈액질환과 관련되어 있을 수 있습니다. 이런 질환들이 적혈구의 기능이나 수를 감소시키게 되면서 피부에 창백함으로 나타나게 되는 것이죠.비장의 경우 과도하게 활성화되어 적혈구를 너무 많이 파괴할 수 있습니다. 그리고 간 질환의 경우 적혈구 생산에 필요한 물질의 합성이 저하될 수 있죠. 이는 적혈구 슈 감소로 빈혈이 일어날 수 있습니다.이러한 경우 적혈구의 형태가 간이나 비장 질환 또는 혈액 질환에.. 2024. 6. 5. 한쪽 발등이 붓는 이유, 해당 부위를 많이 사용해서? 발등 한쪽이 붓는 것은 주로 부상이나 염증, 순환 문제 또는 특정 질환 등 다양한 원인으로 인해서 발생할 수 있습니다. 또는 발을 잘못 디디거나 무리한 운동으로 인해 조직의 손상으로 발생하기도 하는데, 한쪽 발등이 붓는 이유는 어떤 원인들이 있는지 살펴보겠습니다. 발등의 과도한 스트레스발등에 반복적인 스트레스와 압력으로 인해 발생하는 증상일 수 있습니다. 발은 신체의 무게를 지탱하며 이동을 돕는 중요한 역할을 하죠. 그런데 장시간 걷거나 서 있거나 달릴 때 많은 부담을 받게 됩니다. 장시간의 활동은 발을 과사용하게 될 수 있는데 발의 근육과 인대가 지속적으로 긴장을 하고 수축활동을 하게 될 수 있습니다. 그렇게 되면 근육과 인대에 미세한 손상이 일어날 수 있으며 이 손상이 염증을 일으킬 수 있죠. 그리고.. 2024. 6. 4. 이전 1 ··· 32 33 34 35 36 37 38 ··· 70 다음
