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다리에 힘이 없는 증상, 근육이 피곤함을 느낀다? 평소에 길을 걷다가 갑자기 다리에 힘이 빠지는 것처럼 느끼는 순간을 경험하신 분들이 많으실 겁니다. 일시적인 증상이라면 크게 신경이 안 쓰이지만 이 증상이 지속된다면 걱정이 앞설 수 있습니다. 그럼 다리에 힘이 없는 증상의 원인에 대해 확인해 보시죠. 근육의 피곤한 증상 근육은 움직이거나 활동을 하기 위해서 에너지를 필요로 합니다. 강한 운동이나 오랜 시간 동안의 활동은 근육에서 에너지원을 더욱 빠르게 소비하게 되죠. 그런데 이 에너지원이 빠르게 재합성되지 않는다면 근육은 효율적인 활동을 하지 못하게 됩니다. 그리고 이러한 활동에 혐기성 대사가 증가될 수 있고 젖산이 근육 내에 쌓이게 될 수 있습니다. 이 성분은 근육의 pH를 낮추기 때문에 근육 기능에 좋지 않은 영향을 주게 되고 이는 결국 근육의 피로.. 2024. 4. 19.
한쪽다리가 저리는 증상, 신경에 압박이 되는 경우? 아마 한 자세로 오래 유지하거나 앉아 있는 경우 다리가 저려오는 증상을 누구나 경험해 보셨을 겁니다. 대부분 시간이 지나면서 괜찮아질 수 있는데 한쪽다리가 저리는 증상이 계속 이어지는 경우도 있습니다. 이는 원인이 무엇일지 알아보도록 하겠습니다. 신경에 압박이 생긴 경우 신경에 압박은 다양한 원인으로 인해 생길 수 있습니다. 척추 디스크의 탈출이나 척추관 협착증 그리고 척추의 다른 변형으로 인한 증상으로 이러한 신경 압박이 이어질 수 있죠. 이는 척추 주변의 신경을 압박하게 되면서 이 압력으로 신경이 정상적인 기능을 하는데 어려움이 생기는 것이죠. 신경은 척수에서 발산되는 신경들을 우리 몸 여러 부분에 신호로 전달하는 기능을 합니다. 그런데 이러한 압박이 생기면 신호 전달에 문제가 발생하게 되고 이는 신.. 2024. 4. 18.
오른쪽 가슴이 콕콕찌르는증상, 근골격계 때문일까? 가슴 주변에는 다양한 기관이 자리를 잡고 있습니다. 폐와 흉막, 뼈, 근육과 함께 소화기관 또한 위치하고 있다고 보시면 됩니다. 여기서 오른쪽 가슴이 콕콕찌르는증상이 있다면 그러한 기관들과 관련해서 생각해 볼 수 있는데 그 원인들을 같이 살펴보시죠. 근골격계로 인한 찌르는 느낌 먼저 근육통이 있습니다. 이는 해당 부위의 근육을 과도하게 사용을 하게 되거나 긴장 또는 부상으로 인해서 이러한 근육 통증이 나타날 수 있죠. 잘못된 자세나 오랜 시간 특정 자세를 유지하거나 운동을 과하게 한 경우죠. 이는 근육이 과도하게 긴장하거나 손상되면 통증 신호를 보내어 가슴 부위에 이러한 느낌이 발생할 수 있습니다. 이러한 근골격계의 문제로 인한 통증은 특정 자세나 동작으로 인해 나타날 수 있습니다. 이는 휴식을 취하거나.. 2024. 4. 17.
걸을때 숨이 차는 이유, 정상적인 체중이 아니라서? 길을 걷는 일상에서도 숨이 차는 증상이 있다면 상당히 걱정스러울 수 있죠. 이는 체중이 많이 나가거나 폐렴, 스트레스 등 다양한 원인이 있을 수 있는데 걸을때 숨이 차는 이유는 무엇이 있는지 그 원인에 대해서 같이 살펴보겠습니다. 체력이 부족해서 체력이라는 것은 신체의 지구력, 근육 힘, 유연성, 심폐 효율성 등으로 구성된다고 볼 수 있죠. 이러한 기능들이 부족하다면 체력이 부족하여 이러한 증상이 나타날 수 있습니다. 심폐 시스템이 효율적이지 못하게 된다면 그만큼 근육과 조직으로 산소를 운반하는 능력 또한 감소되어 있다고 볼 수 있습니다. 이는 신체 활동 중 더 빨리 피로를 느끼게 될 수 있고 숨이 쉽게 차오르게 됩니다. 그리고 산소의 효율적인 운반이 어려워지면서 이산화탄소가 더욱 많이 쌓일 수 있는데 .. 2024. 4. 15.
아침에 눈이 붓는 이유, 잠이 부족하지 않나요? 짠 음식을 먹으면 다음 날 일어났을 때 얼굴이 부어있을 것이라는 것은 많은 분들이 알고 있으십니다. 그런데 이러한 음식을 먹지 않았는데도 불구하고 아침에 눈이 붓는 이유가 있을 수 있는데, 그 원인들에 대해서 자세히 확인해 보겠습니다. 잠을 제대로 못 잤다면 잠을 충분히 못 잤다면 체내 스트레스 호르몬이 더 많이 분비되게 됩니다. 이때 코르티솔이라는 호르몬이 혈관을 확장시키게 되는데 눈 주변의 혈관이 확장되면 혈액과 체액이 그 주변으로 모여서 더욱 눈이 붓게 되죠. 그리고 수면 부족 상태에서는 림프계의 기능이 저하되는데 이는 눈 주변 등 특정 부위에 체액이 더욱 모이게 됩니다. 특히 수면 중 머리를 낮게 하거나 눈 주변을 압박하게 되면 림프액 순환이 원활하지 않아서 더욱 쉽게 붓죠. 추가로 잠을 제대로 .. 2024. 4. 9.

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